Полина Жданова
Экзистенциальный психолог
Я рада видеть Вас на своей странице!

Мы можем быть сильными и успешными людьми, и при этом у каждого из нас есть свои вопросы, с которыми сложно справиться в одиночку.

Быть взрослым и самостоятельным - значит не только знать свои сильные стороны, но и понимать, в чем нам нужна поддержка.

Психотерапия - это увлекательное исследование себя. Мы учимся понимать себя, заботиться о себе и действовать исходя из своих настоящих желаний. Только когда мы хорошо относимся к себе, наши отношения с другими могут также стать близкими, надежными и приносящими радость.

Я провожу индивидуальные консультации в экзистенциальном подходе, а также добавляю элементы телесно-ориентированной терапии.

Мой приоритет - сделать психотерапию эффективной именно для Вас и создать условия доверия и безопасности.
С какими темами я могу помочь?
Работа
поиск призвания
профессиональная самореализация
баланс работы и отдыха / work-life balance
Смысл жизни
экзистенциальный кризис
синдром отложенной жизни
прокрастинация, лень
Личностный рост
неуверенность в себе
самокритичность
сложности в принятии решений
Эмоции
эмоциональное выгорание
стресс и напряжение
тревога и страхи
Отношения
с родителями
с партнером
с коллективом
Желания
непонимание "чего я хочу?"
сложности с реализаций своих интересов
апатия и отсутствие желаний
Индивидуальные консультации
Цены
Стоимость консультации - 2500 рублей
Длительность - 1 час
Политика отмены:
- более чем за сутки - бесплатно
- менее чем за сутки - 700 руб
Записаться
Формат
Консультации проводятся очно в кабинете
на м.Белорусская/Менделеевская
или по скайпу

по предварительной записи
Задать вопрос
Образование
НИУ ВШЭ магистратура по направлению «Экзистенциальный анализ и логотерапия» (с 2019 года)
МГИМО (У) МИД РФ - факультет международных экономических отношений, бакалавр экономики
Институт психотерапии и клинической психологииТелесно-ориентированная психотерапия
Академия развития Brainacad - Прикладная нейрология "Мозг - инструкция по применению"
Институт психотерапии и клинической психологии – Клиническая психология
Национальный исследовательский Томский государственный университет - Психология призвания
Институт психотерапии и клинической психологии – Краткосрочная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний
Национальный исследовательский Томский государственный университет - Психология признания и самозанятости
Как со мной связаться
Полина Жданова
Экзистенциальный психолог
WhatsApp: wa.me/79032315437
Telegram: +7-903-231-54-37
E-mail: zhdanova.psy@gmail.com
Адрес:
Москва, м.Белорусская/ м.Менделеевская
Блог @zhdanova.psy
В моем блоге Instagram вы найдете полезные лайфхаки и статьи на темы призвания, стресса, эмоций, смысла, а также будете в курсе моих новостей и проектов.